忘掉年龄 人不思老，老不将至。心理不老，态度积极。乐观向上，洋洋得意。
忘掉怨恨 人生难免，碰碰磕磕。无怨无恨，心平气和。心理安宁，生活快乐。
忘掉气愤 气愤伤身，加快心跳。气血堵塞，血压升高。心胸开阔，自在逍遥。
忘掉忧愁 多愁善感，滋生疾病。容易患上抑郁之症。 不愁不忧，身体轻松。
忘掉悔恨 后悔憾事，成为历史。追悔无限，伤害身体。甩掉包袱，欢天喜地。
忘掉疾病 患上疾病，紧张惶恐。免疫力降，病情加重。泰然处之，战胜疾病。
忘掉名利 对待名利，正确认识。知足常乐，淡泊名利。天天快乐，健康第一。
——摘自《陕西老年报》